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饮食和癫痫发作有关吗？
对于这个问题，我想告诉大家的是，引起癫痫发作的诱因有很多，癫痫的预防需要患者在生活中多注意，避免接触癫痫的诱因。患者在饮食上要忌暴饮暴食，忌刺激性食物，忌烟酒。患者还需要注意不可疲劳，不能用脑过度，不能进行激烈性运动等，这些没做到都有可能诱发癫痫的发作。
再次提醒一下，患有癫痫病的患者饮食是绝对不能吃辛辣刺激性的食物，饮食要保持清淡，这样的食物哪怕是一点都会引起脑部异常的活跃引起发作的情况，一旦发作就很难再控制住，所以一定要注意，甚至酒水也不能喝。
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什么是癫痫呢？
指由脑部神经元的过度放电引起的一种急性、反复发作、阵发性的大脑功能紊乱，表现为意识、运动、植物神经和精神障碍。
- 切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。 过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，往往诱发癫痫发作。而过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖也会诱发癫痫。
- 尽量少用兴奋性饮料。 饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。
- 注意一些***性食物的摄入 应避免食用诱发癫痫的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当***。
- 应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量 含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜等。增加镁的摄入量(小米、玉米等)不宜多吃含锌高的食物(牡蛎、胰脏等)。
癫痫患者还应注意什么呢？
除了饮食外应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。
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癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物如杏香蕉葡萄橙海藻鱼蛋黄和卷心菜等。玉米糙大米全小麦黄豆蒜头蘑菇酵母奶动物肝脏沙丁鱼瘦肉类等亦有益于脑。第二适当体育锻炼避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三情绪方面避免生气减少各方面压力。另外电脑电视都不能过长玩1小时为宜。
在日常生活中，多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用均可常常食用。
按照对癫痫病的认识：可以多食一下蔬菜***、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
癫痫病人应多想有益的事情：提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要[_a***_]，所以病友们应加强癫痫病心理治疗平时应多想有益的事情。
癫痫病人可以参加适量活动：
癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
到此，以上就是小编对于成年人吃癫痫药能吃傻了吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于成年人吃癫痫药能吃傻了吗的1点解答对大家有用。
